Badem unu havuçlu muffin (şekersiz)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Badem unu havuçlu muffin (şekersiz) glisemik indeksi 28 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Badem unu havuçlu muffin (şekersiz) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Badem unu havuçlu muffin (şekersiz) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik indeks ve yük
- ✓ Yüksek lif ve sağlıklı yağ içerir
- ✓ İlave şeker içermez
- ✗ Orta düzeyde sodyum içerir
- ✗ Kalori yoğun
- ✗ İşlenmiş pişirme malzemeleri içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 28g |
| Şekerler (toplam) | 10g |
| Doğal | 10.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 8g |
| Yağ | 22g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 18g |
| Sodyum | 220mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Badem unu havuçlu muffin (şekersiz) glisemik indeksi nedir?
Badem unu havuçlu muffin (şekersiz) glisemik indeksi 28 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Badem unu havuçlu muffin (şekersiz) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem unu havuçlu muffin (şekersiz) düşük glisemik indekse (28) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Badem unu havuçlu muffin (şekersiz) kan şekerini nasıl etkiler?
Badem unu havuçlu muffin (şekersiz) 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →