Limonlu haşhaş mini muffin
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Limonlu haşhaş mini muffin glisemik indeksi 68 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 37 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Limonlu haşhaş mini muffin glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Limonlu haşhaş mini muffin kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar doymamış yağ içerir
- ✓ Orta düzeyde protein içeriği
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek ilave şeker
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 55g |
| Şekerler (toplam) | 28g |
| Doğal | 6.0g |
| Eklenmiş | 22g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.5g |
| Çözünmez | 1g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 19g |
| Doymuş | 4g |
| Doymamış | 13g |
| Sodyum | 340mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Limonlu haşhaş mini muffin glisemik indeksi nedir?
Limonlu haşhaş mini muffin glisemik indeksi 68 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 37 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Limonlu haşhaş mini muffin insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Limonlu haşhaş mini muffin orta glisemik indekse (68) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Limonlu haşhaş mini muffin kan şekerini nasıl etkiler?
Limonlu haşhaş mini muffin 100g başına 37 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →