Rüzgar Gülü Kurabiyesi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Rüzgar Gülü Kurabiyesi glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 50 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Rüzgar Gülü Kurabiyesi glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Rüzgar Gülü Kurabiyesi hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Antioksidan içeren baharatlar içerir
- ✓ Hızlı enerji sağlar
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Yüksek glisemik indeks ve yük
- ✗ Ultra işlenmiş bileşenler
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 470 kcal |
| Karbonhidratlar | 72g |
| Şekerler (toplam) | 32g |
| Doğal | 4.0g |
| Eklenmiş | 28g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 18g |
| Doymuş | 7g |
| Doymamış | 9g |
| Sodyum | 320mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Rüzgar Gülü Kurabiyesi glisemik indeksi nedir?
Rüzgar Gülü Kurabiyesi glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 50 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Rüzgar Gülü Kurabiyesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Rüzgar Gülü Kurabiyesi yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Rüzgar Gülü Kurabiyesi kan şekerini nasıl etkiler?
Rüzgar Gülü Kurabiyesi 100g başına 50 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →