Bitter çikolata kaplı badem
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bitter çikolata kaplı badem glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Bitter çikolata kaplı badem glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Bitter çikolata kaplı badem kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik indeks ve yük
- ✓ Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- ✓ İyi lif ve protein içeriği
- ✗ Eklenmiş şeker içerir
- ✗ Yüksek doymuş yağ içerir
- ✗ Orta derecede yüksek kalori yoğunluğu
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 520 kcal |
| Karbonhidratlar | 32g |
| Şekerler (toplam) | 16g |
| Doğal | 12.0g |
| Eklenmiş | 4g |
| Lif | 8g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 11g |
| Yağ | 38g |
| Doymuş | 13g |
| Doymamış | 23g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bitter çikolata kaplı badem glisemik indeksi nedir?
Bitter çikolata kaplı badem glisemik indeksi 25 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 8 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Bitter çikolata kaplı badem insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bitter çikolata kaplı badem düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bitter çikolata kaplı badem kan şekerini nasıl etkiler?
Bitter çikolata kaplı badem 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →