Çilekli Pop-Tart
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çilekli Pop-Tart glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 53 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Çilekli Pop-Tart glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Çilekli Pop-Tart hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Pratik enerji kaynağı
- ✓ Bir miktar demir içerir (zenginleştirilmiş)
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Ultra işlenmiş içerikler
- ✗ Yüksek glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 75g |
| Şekerler (toplam) | 32g |
| Doğal | 4.0g |
| Eklenmiş | 28g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.5g |
| Çözünmez | 1g |
| Protein | 3g |
| Yağ | 9g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 6.5g |
| Sodyum | 350mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çilekli Pop-Tart glisemik indeksi nedir?
Çilekli Pop-Tart glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 53 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Çilekli Pop-Tart insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çilekli Pop-Tart yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Çilekli Pop-Tart kan şekerini nasıl etkiler?
Çilekli Pop-Tart 100g başına 53 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →