Sötsaker
1 694 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Sablékaka Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
smörkaka Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 Söta öron Högt GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 sticky toffee pudding Högt GI 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 svartvinbärsbar Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Sylt Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
syltfyllning Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 sylttårta Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
tranbärssylt Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 Tre Mulini Multikornsbar Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 Tuille Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 ube mochi-kaka Högt GI 75 GL 42 / 100 g 2/10 
vaniljmuffin Högt GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 vegansk svarta vinbärsbar Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Vetesnacks med baconsmak Högt GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Vetewaffel Högt GI 76 GL 42 / 100 g 2/10 Vit choklad med puffat ris Högt GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) Högt GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 vetekakor Medelhögt GI 62 GL 42.2 / 100 g 3.8/10 
russinfyllning Medelhögt GI 65 GL 42.3 / 100 g 3.5/10 Cordial Högt GI 70 GL 43 / 100 g 1/10 
druvgelé Medelhögt GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 glutenfri munk Högt GI 78 GL 43 / 100 g 2/10 Kinder B-ready Högt GI 75 GL 43 / 100 g 2/10 Kokosbrunsockersirap Lågt GI 54 GL 43 / 100 g 3/10 mochi Högt GI 85 GL 43 / 100 g 3/10 Oreo Zero Sugar-kaka Medelhögt GI 60 GL 43 / 100 g 2/10 Oreo-bar Högt GI 70 GL 43 / 100 g 1/10 Takis Högt GI 75 GL 43 / 100 g 1/10 
äppelsirap Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 bovtehonung Medelhögt GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 
Chokladkaka Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 Cuor di Cereale-kex Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 dadelfylld bakelse Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
digestivekex Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
digestivekex Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 fullkorns-chokladkex med fyllning Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Granolabar med havre och russin Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
het honung Medelhögt GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 Milka tårta och choklad Högt GI 75 GL 44 / 100 g 1/10 Pepparkaka med torkad frukt Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Pepparkaksstjärna med mörk choklad Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
rosmarmelad Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 Scotch finger-kex Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
smaksatt sirap Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 
sockerplommonfyllning Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
trigrainkex Medelhögt GI 65 GL 44 / 100 g 4/10 kexfyllning Medelhögt GI 65 GL 44.2 / 100 g 1.8/10 Amaretti-kakor Medelhögt GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
bas sirap Medelhögt GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Bourbon creams Medelhögt GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Brownie Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Bundtkaka Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 cake bite Högt GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Cake pop Högt GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 Chips med skinksmak Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Choklad-svamp mini pannkakor Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 chokladbollsbröd Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
citronkaksskiva Högt GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 dessertskal Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Fibergummis Medelhögt GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 frukostkex Medelhögt GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 fylld sockerkaka Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Glutenfri kaka Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 halwa Högt GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
hasselnötsbräck Högt GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Honungskaka Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Jordgubb NutriGrain-bar Medelhögt GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 jordnötsmochi Högt GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 
kakbas Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Kakdeg Högt GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Kanelsnurra Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kardemummabulle med smuldeg Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kexyoghurt Medelhögt GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Klassisk fudge Medelhögt GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 
kornmaltsextrakt Medelhögt GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamingtons Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Majssnacks med pizzasmak Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Mellanmål Högt GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Mjölkchokladvåffla Högt GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 mjölkkarameller Medelhögt GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 
Mokka-tiramisu fyllning Högt GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
müsli bar Medelhögt GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Ostpuffar Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Ostsmaks-hölje Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Rosmarinkaka Högt GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Shortcake Biscuit Högt GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
små chokladgodisar Medelhögt GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 sockerfri vaniljpuddingmix Medelhögt GI 60 GL 45 / 100 g 3/10 sockerkaka Högt GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
söt bulle Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Söt och salt popcorn Medelhögt GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 streusel-snäcka Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 syltskiva Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 tårtbitar Högt GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 thins Medelhögt GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Tuc bacon-kex Högt GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Vaniljfyllning Högt GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 Veggie straws Högt GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
