Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)

GI 70 · HögtGL 42 / 100 g2/10

Högt GI

70 GI

GL 42 per 100 g

Logi-poäng 2/10

Contains some nuts (healthy fats)
High added sugar content

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har ett glykemiskt index på 70 (Högt).

Uppdaterad 24 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter
GL 1 per 100 g Detta ger ett tillfredsställande, krämigt och krispigt alternativ med ett betydligt lägre GL-värde på 1 jämfört med 42, vilket förhindrar en kraftig blodsockerhöjning.
85% kakaohalt mörk choklad
GL 7 per 100 g Mörk choklad med hög kakaohalt tillfredsställer sötsuget med ett minimalt GL-värde på 4, vilket undviker den snabba glukosstegring som traditionella kakor orsakar.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

480

Kalorier

60 g

Kolhydrater

6 g

Protein

24 g

Fett

per 100g

Kalorier	480 kcal
Kolhydrater	60 g
Socker (totalt)	32 g
Naturligt	4 g
Tillsatt	28 g
Fiber	2 g
Löslig	0.6 g
Olöslig	1.4 g
Protein	6 g
Fett	24 g
Mättat	10 g
Omättat	12 g
Natrium	220 mg

Bearbetningsgrad

90%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Contains some nuts (healthy fats)
Provides quick energy
High added sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Allergener

Innehåller: gluten

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har ett glykemiskt index på 70 (Högt) och en glykemisk belastning på 42 per 100 g.

Är Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) bra för personer med insulinresistens?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter.

Hur påverkar Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) blodsockret?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) i Logi-appen, med din portion.