Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)

GI 70 · HögtGL 42 / 100 g2/10

Högt GI

70 GI

GL 42 per 100 g

Logi-poäng 2/10

Contains some nuts (healthy fats)
High added sugar content

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har ett glykemiskt index på 70 (Högt).

Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

mandelmjöl erytritol kaka
GL 1 per 100 g Denna kaka ger en liknande textur och upplevelse som originalet men med en drastiskt lägre GL på 1 jämfört med 40, vilket förhindrar en betydande blodsockerhöjning.
Mandelmjöl- och linfröbitar
GL 1 per 100 g Dessa erbjuder en tillfredsställande, söt godbit med minimal glykemisk påverkan (GL 1) jämfört med originalet med högt glykemiskt index.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

480

Kalorier

60 g

Kolhydrater

6 g

Protein

24 g

Fett

per 100g

Kalorier	480 kcal
Kolhydrater	60 g
Socker (totalt)	32 g
Naturligt	4 g
Tillsatt	28 g
Fiber	2 g
Löslig	0.6 g
Olöslig	1.4 g
Protein	6 g
Fett	24 g
Mättat	10 g
Omättat	12 g
Natrium	220 mg

Bearbetningsgrad

90%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Contains some nuts (healthy fats)
Provides quick energy
High added sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har ett glykemiskt index på 70 (Högt) och en glykemisk belastning på 42 per 100 g.

Är Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) bra för personer med insulinresistens?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är mandelmjöl erytritol kaka.

Hur påverkar Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) blodsockret?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) i Logi-appen, med din portion.