fylld sockerkaka
Högt GI
GL 45 per 100 g
- Convenient source of quick energy
- High added sugar content
fylld sockerkaka har ett glykemiskt index på 75 (Högt).
Uppdaterad 19 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fylld sockerkaka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 32 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 28 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 16 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Convenient source of quick energy
- Contains some protein
- High added sugar content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fylld sockerkaka?
fylld sockerkaka har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 45 per 100 g.
Är fylld sockerkaka bra för personer med insulinresistens?
fylld sockerkaka har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Mörk choklad.
Hur påverkar fylld sockerkaka blodsockret?
fylld sockerkaka har en glykemisk belastning på 45 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se fylld sockerkaka i Logi-appen, med din portion.
