Kakdeg
Högt GI
GL 6.8 per typisk msk (15 g) · GL 45 per 100 g
- Innehåller lite protein
- Extremt hög glykemisk belastning
Kakdeg har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 6.8.
Uppdaterad 22 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 7 per 100 g It is much lower in glycemic load and added sugars, while providing more fiber and protein than traditional cookie dough.
kikärtsbaserad kakdeg (med nötssmör, stevia/munkfrukt) - GL 2 per 100 g This alternative has a much lower glycemic impact, is high in protein, and contains natural sugars and healthy fats.
Grekisk yoghurt med bär och chiafrön - GL 20 per 100 g They provide more fiber, healthy fats, and protein for a slower blood sugar response compared to classic cookie dough.
no-bake energibollar
Former av Kakdeg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kakdeg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller lite protein
- Ger en liten mängd fiber
- Extremt hög glykemisk belastning
- Mycket hög tillsatt sockerhalt
- Mycket bearbetad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kakdeg?
Kakdeg har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 6.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 45.
Är Kakdeg bra för personer med insulinresistens?
Kakdeg har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är kikärtsbaserad kakdeg (med nötssmör, stevia/munkfrukt).
Vilken form av Kakdeg har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kakdeg i denna databas har kikärtsbaserad kakdeg (med nötssmör, stevia/munkfrukt) lägst glykemisk belastning (7 per 100 g).
Se Kakdeg i Logi-appen, med din portion.
