svartvinbärsbar
Medelhögt GI
GL 42 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
svartvinbärsbar har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 27 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av svartvinbärsbar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
svartvinbärsbar är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 65 g |
| Socker (totalt) | 35 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tillsatt | 25 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.5 g |
| Olöslig | 4.5 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some dietary fiber
- Contains fruit-derived antioxidants
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för svartvinbärsbar?
svartvinbärsbar har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 42 per 100 g.
Är svartvinbärsbar bra för personer med insulinresistens?
svartvinbärsbar har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är 85% kakaohalt mörk choklad.
Vilken form av svartvinbärsbar har lägst glykemisk belastning?
svartvinbärsbar har lägst glykemisk belastning av alla former av svartvinbärsbar i denna databas (42 per 100 g).
Se svartvinbärsbar i Logi-appen, med din portion.
