Klassisk fudge
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Klassisk fudge har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Klassisk fudge över genomsnittet i glykemiskt index.
Klassisk fudge är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 1.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller en liten mängd protein
- ✓ några omättade fetter
- ✗ extremt högt sockerinnehåll
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ lågt fiber- och proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 75g |
| Socker (totalt) | 70g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 65g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 2g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Klassisk fudge?
Klassisk fudge har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Klassisk fudge bra för personer med insulinresistens?
Klassisk fudge har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Klassisk fudge blodsockret?
Klassisk fudge har en glykemisk belastning på 45 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →