citronkaksskiva
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
citronkaksskiva har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas citronkaksskiva bland de högsta i glykemiskt index.
citronkaksskiva kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller lite fiber
- ✓ tillhandahåller vitamin C
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ hög i kalorier
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 38g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 32g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 6g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 320mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för citronkaksskiva?
citronkaksskiva har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är citronkaksskiva bra för personer med insulinresistens?
citronkaksskiva har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar citronkaksskiva blodsockret?
citronkaksskiva har en glykemisk belastning på 45 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →