trigrainkex
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
trigrainkex har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 44 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas trigrainkex över genomsnittet i glykemiskt index.
trigrainkex är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller fullkorn
- ✓ Ger kostfiber
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Bearbetade ingredienser
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 68g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 12g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 7g |
| Fett | 16g |
| Mättat | 6g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för trigrainkex?
trigrainkex har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 44 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är trigrainkex bra för personer med insulinresistens?
trigrainkex har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar trigrainkex blodsockret?
trigrainkex har en glykemisk belastning på 44 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →