sydlig biscuit
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
sydlig biscuit har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 35 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas sydlig biscuit bland de högsta i glykemiskt index.
sydlig biscuit kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Ger lite protein
- ✓ Innehåller kalcium från mejeriprodukter
- ✗ Högt glykemiskt index och belastning
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 50g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 2g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1g |
| Protein | 7g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 6g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 800mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sydlig biscuit?
sydlig biscuit har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 35 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är sydlig biscuit bra för personer med insulinresistens?
sydlig biscuit har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar sydlig biscuit blodsockret?
sydlig biscuit har en glykemisk belastning på 35 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →