Majssnacks med pizzasmak
Högt GI
GL 45 per 100 g
- Low water activity (long shelf life)
- High sodium content
Majssnacks med pizzasmak har ett glykemiskt index på 75 (Högt).
Uppdaterad 15 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 17.4 per 100 g Rostade kikärter ger ett tillfredsställande krisp som liknar majssnacks, men med ett betydligt lägre GI (28 mot 75) och GL (17,36 mot 45).
rostade kikärtsnacks - GL 2 per 100 g Dessa ger en mycket lägre glykemisk påverkan (GI 15, GL 2) samtidigt som de tillfredsställer suget efter ett salt och krispigt mellanmål.
bakade grönkålschips - GL 3.2 per 100 g Mandel ger hälsosamma fetter och fibrer, vilket resulterar i en mycket stabilare blodsockernivå (GI 15, GL 3,24) jämfört med det ursprungliga mellanmålet.
Mandlar - GL 1 per 100 g Pumpakärnor är ett utmärkt alternativ med lågt glykemiskt index (GI 10, GL 1) som ger en smakrik och krispig upplevelse utan att höja blodsockret.
Hela pumpafrön
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Majssnacks med pizzasmak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 510 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 3 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 27 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 18 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Low water activity (long shelf life)
- Some fiber content
- High sodium content
- High glycemic load
- Ultra-processed with added flavors and fats
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Majssnacks med pizzasmak?
Majssnacks med pizzasmak har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 45 per 100 g.
Är Majssnacks med pizzasmak bra för personer med insulinresistens?
Majssnacks med pizzasmak har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är rostade kikärtsnacks.
Hur påverkar Majssnacks med pizzasmak blodsockret?
Majssnacks med pizzasmak har en glykemisk belastning på 45 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Majssnacks med pizzasmak i Logi-appen, med din portion.
