Cake pop
Högt GI
GL 45 per 100 g
- Innehåller en del omättade fetter
- Extremt hög glykemisk belastning
Cake pop har ett glykemiskt index på 75 (Högt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- Mandelmjöl- och linfröbitarGL 1 per 100 g Det höga innehållet av hälsosamma fetter och fibrer i mandelmjöl stabiliserar blodsockret jämfört med raffinerat vetemjöl.
- GL 8 per 100 g Jordgubbar har ett lågt glykemiskt index och det höga kakao-innehållet ger antioxidanter utan den massiva sockerstegring som en cake pop ger.
Mörk chokladöverdragna mandlar med minimalt tillsatt socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Cake pop är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 42 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 38 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 260 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del omättade fetter
- Extremt hög glykemisk belastning
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Låg densitet av fibrer och protein
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cake pop?
Cake pop har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 45 per 100 g.
Är Cake pop bra för personer med insulinresistens?
Cake pop har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Mandelmjöl- och linfröbitar.
Hur påverkar Cake pop blodsockret?
Cake pop har en glykemisk belastning på 45 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Cake pop i Logi-appen, med din portion.
