Livsmedel utan jordnötter

6 633 livsmedel

Livsmedel utan jordnöt eller jordnötsbaserad ingrediens, inklusive jordnötsolja och jordnötssmör. Nötter är en separat allergengrupp. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.

Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.

Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.

Kycklingstrimlor för fajita — 7/10 Kycklingvingar — 6/10 L-karnitin — 5/10 låg fetthalt cream cheese — 5/10 låg fetthalt mozzarellaoststång — 7/10 låg fetthalt, låg natrium mozzarellaost — 6/10 låg natrium nötköttsbenbuljong — 8/10 lagerblad — 9/10 Lågnatrium bondost — 6.5/10 lagrad hårdost — 6/10 lagrad ost — 4/10 Lagrad ost — 5/10 Lågsalt bacon — 4/10 lågsalt bakpulver (med kalium) — 4/10 lågsalt jäsmedel — 4/10 lake — 3/10 laktasenzym — 6/10 Laktosfri mascarpone — 4/10 Lamb Cutlets — 7/10 Lamm i svampsås — 6.5/10 Lammfärs — 6/10 lammfärsbiff — 7/10 lammkorv — 4/10 lammkotletter — 6/10 lammkött — 6/10 Lammkött — 6/10 lammköttsbitar — 7.5/10 lammrack — 5/10 lammstek — 7/10 Landsortskorv — 3/10 Landssniglar — 9/10 lardons — 3/10 lätt äggmajonnäs — 5/10 lätt bearbetat te — 8/10 lätt feta — 6/10 lätt grädde — 4/10 lätt mozzarella — 7/10 lätt smörgåsfett — 3/10 lätt tonfisk — 8/10 lättmajonnäs — 3/10 Lavazza malet kaffe — 8.5/10 lax — 9/10 lax — 9/10 Lax — 8/10 Lax (osaltad) — 9/10 Lax (rå, vild) — 9/10 Lax marinerad i soja — 8/10 Lax med sesam — 8.5/10 Lax, rå (atlantisk) — 9/10 laxrom — 8/10 lecitin — 6/10 Leucin — 8/10 lever — 6/10 leverkorv — 4/10 leverkorv — 3/10 leverpastej — 4.5/10 Levotyroxin — 1/10 Limeolja — 3/10 lindblommor — 8.5/10 linfröolja — 8/10 linfröolja vinägrett med ingefära, vinäger och örter — 7/10 Lipton svart te — 9/10 Liquid aminos — 3/10 liten fågelkorv — 4/10 Livsmedelsfärg — 2/10 livsmedelsfärg (lila) — 4/10 Livsmedelsfärgämnen — 2/10 London dry gin — 1/10 löpe — 8/10 Louisiana rub kycklingvingar — 5/10 Luft (bubblor) — 3/10 lufttorkad skinka — 6/10 lunchkött — 2/10 Lurpak smör — 3/10 lut — 2/10 lutlösning — 1/10 lycopen — 10/10 Maasdamerost — 6/10 Mager bacon — 5.5/10 Mager grillad kycklingbröstfilé — 8.5/10 Mager kalkonbiff — 8.5/10 Mager kalkonbröst (utan tillsatta nitrater/nitriter, lågt natrium, låg fetthalt) — 6/10 Mager kalkonbröst bakat utan tillsatta såser eller marinader — 9/10 Mager kalkonbröst kryddat med gurkmeja och grillat — 9/10 Mager kalkonbröst, tärnad och lätt rökt — 6/10 Mager kalkonfärs — 7/10 Mager kalkonjerky (bakad, utan tillsatt socker, låg fetthalt, låg natriumhalt) — 8/10 Mager kalkonkorv (utan skinn, med reducerat fett- och natriuminnehåll) — 6/10 Mager kalkonkorvpatty — 6/10 Mager kalkontenderloin (luftfriterad, minimal olja) — 8.5/10 Mager kokt skinka — 5/10 Mager kycklingbröst, grillat och hackat — 8.5/10 Mager lammfärs — 8/10 Mager mald kalkonbiff, grillad, utan tillsatt natrium eller fyllmedel — 7/10 mager nötfärs 93/7 — 6/10 Mager nötköttsburgare — 7/10 Mager rostad kalkonbröst (utan tillsatt salt) — 9/10 mager rostbiff — 8.5/10 Mager Schwarzwaldskinka — 5/10 mager vitfisk, grillad, utan panering, låg salthalt — 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.