Fiber-shake med smak av mango och passionsfrukt
Lågt GI
GL 20.3 per 100 g
- Högt totalt fiberinnehåll
- Högt innehåll av tillsatt socker
Fiber-shake med smak av mango och passionsfrukt har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 11 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fiber-shake med smak av mango och passionsfrukt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 45 g |
| Socker (totalt) | 18 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 15 g |
| Fiber | 25 g |
| Löslig | 8 g |
| Olöslig | 17 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 3.8 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt totalt fiberinnehåll
- Bra proteinkälla
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Måttlig glykemisk belastning
- Ultraprocessad natur
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fiber-shake med smak av mango och passionsfrukt?
Fiber-shake med smak av mango och passionsfrukt har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 20.3 per 100 g.
Är Fiber-shake med smak av mango och passionsfrukt bra för personer med insulinresistens?
Fiber-shake med smak av mango och passionsfrukt har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fiber-shake med smak av mango och passionsfrukt blodsockret?
Fiber-shake med smak av mango och passionsfrukt har en glykemisk belastning på 20.3 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Fiber-shake med smak av mango och passionsfrukt i Logi-appen, med din portion.
