Brustablett med elektrolyter
Medelhögt GI
GL 52.5 per glas (250 g) · GL 21 per 100 g
- Ger essentiella elektrolyter
- Högt natriuminnehåll
Brustablett med elektrolyter har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 52.5.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Brustablett med elektrolyter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kolhydrater | 35 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 8000 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Ger essentiella elektrolyter
- Låg fetthalt
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Hårt processad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Brustablett med elektrolyter?
Brustablett med elektrolyter har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 52.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 21.
Är Brustablett med elektrolyter bra för personer med insulinresistens?
Brustablett med elektrolyter har ett medelhögt glykemiskt index (60). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är naturligt osötat kokosvatten.
Hur påverkar Brustablett med elektrolyter blodsockret?
Brustablett med elektrolyter har en glykemisk belastning på 21 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Brustablett med elektrolyter i Logi-appen, med din portion.
