Apelsinkyckling
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Apelsinkyckling har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 21 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Apelsinkyckling över genomsnittet i glykemiskt index.
Apelsinkyckling är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✓ Innehåller viss mängd omättat fett
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Högt tillsatt socker
- ✗ Högt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 32g |
| Socker (totalt) | 15g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 13g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 10g |
| Fett | 8g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 5.5g |
| Natrium | 600mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Apelsinkyckling?
Apelsinkyckling har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 21 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Apelsinkyckling bra för personer med insulinresistens?
Apelsinkyckling har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Apelsinkyckling blodsockret?
Apelsinkyckling har en glykemisk belastning på 21 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →