Kycklingspett med paprika
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning
- Lågt fiberinnehåll
Kycklingspett med paprika har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 6 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kycklingspett med paprika är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mättat | 0.6 g |
| Omättat | 1.6 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning
- Högt proteininnehåll
- Lågt fett- och sockerinnehåll
- Lågt fiberinnehåll
- Fjäderfäkött kan innehålla antibiotikarester
- Brist på fullständig bearbetningsdata
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kycklingspett med paprika?
Kycklingspett med paprika har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Kycklingspett med paprika bra för personer med insulinresistens?
Kycklingspett med paprika har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kycklingspett med paprika blodsockret?
Kycklingspett med paprika har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Kycklingspett med paprika i Logi-appen, med din portion.
