Kycklingbröst med grönsaker
Lågt GI
GL 1 per 100 g
Kycklingbröst med grönsaker har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 16 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kycklingbröst med grönsaker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1.1 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 1.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kycklingbröst med grönsaker?
Kycklingbröst med grönsaker har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Kycklingbröst med grönsaker bra för personer med insulinresistens?
Kycklingbröst med grönsaker har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kycklingbröst med grönsaker blodsockret?
Kycklingbröst med grönsaker har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Kycklingbröst med grönsaker i Logi-appen, med din portion.
