Слаткиши

1.699 namirnica

Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

чоколадни брауни GL 36 / 100 g 2.5/10 јavorов сируп GL 36.2 / 100 g 3/10 integralni keks GL 36.3 / 100 g 4.5/10 baza za krofne GL 37 / 100 g 2/10 Dango sa ankom GL 37 / 100 g 3/10 Ekstrakt jabuke GL 37 / 100 g 2/10 kolač sa kafom GL 37 / 100 g 2/10 mafin sa brusnicom GL 37 / 100 g 2/10 Misura keks GL 37 / 100 g 4/10 Pola krofne GL 37 / 100 g 1/10 sirup od bele breskve GL 37 / 100 g 1.5/10 sirup od breskve GL 37 / 100 g 2/10 Класични крофна GL 37 / 100 g 2/10 мини мафин са лимуном и маком GL 37 / 100 g 2/10 Овсена плочица GL 37 / 100 g 4/10 целозрне кексе GL 37 / 100 g 4/10 Buhta GL 37.5 / 100 g 2/10 anđeoska krila GL 38 / 100 g 2/10 Buhta GL 38 / 100 g 2/10 Cimet rolnica GL 38 / 100 g 2/10 Čurčhela GL 38 / 100 g 3/10 Dizano testo GL 38 / 100 g 3/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami GL 38 / 100 g 2/10 Duplo čokoladica GL 38 / 100 g 1/10 halva od griza GL 38 / 100 g 2/10 Happy Hippo GL 38 / 100 g 1/10 keks bez šećera GL 38 / 100 g 4/10 keksi sa tikvicama i komadićima čokolade GL 38 / 100 g 2/10 Kijevska torta GL 38 / 100 g 2/10 kikiriki flips GL 38 / 100 g 2/10 kolačić sa suvim grožđem GL 38 / 100 g 3/10 lava kolač GL 38 / 100 g 1.5/10 Marshmallow cream cold foam GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) GL 38 / 100 g 1/10 Masleno pecivo GL 38 / 100 g 2/10 Maslinovo ulje u spreju GL 38 / 100 g 3/10 Mešavina prženih grickalica GL 38 / 100 g 2/10 Milka čokoladni mafin GL 38 / 100 g 2/10 prah za kivi žele GL 38 / 100 g 2/10 preliv za keks GL 38 / 100 g 3/10 Sirup od rabarbare GL 38 / 100 g 2/10 slatka pletenica GL 38 / 100 g 2/10 štapići od krompira GL 38 / 100 g 2/10 Testo za kanole GL 38 / 100 g 2/10 voćna štanglica GL 38 / 100 g 3/10 капкејк GL 38 / 100 g 2.5/10 кукурузни мафин GL 38 / 100 g 2.5/10 лимунски фил GL 38 / 100 g 2/10 мафин GL 38 / 100 g 2/10 млечни карамел GL 38 / 100 g 2/10 овсена кекса GL 38 / 100 g 3/10 пшенично пециво GL 38 / 100 g 2/10 скон GL 38 / 100 g 3/10 Слатко квасно тесто GL 38 / 100 g 2/10 тијесто за чај GL 38 / 100 g 3/10 фиг барови GL 38 / 100 g 2/10 чоколадна таблета GL 38 / 100 g 2/10 Angel food torta GL 39 / 100 g 1/10 Bounty bar GL 39 / 100 g 1/10 Božićni puding GL 39 / 100 g 2/10 Čokolada sa suvim grožđem GL 39 / 100 g 2/10 čokoladna pomorandža GL 39 / 100 g 2/10 čokoladni bonbon GL 39 / 100 g 1/10 čokoladni preliv GL 39 / 100 g 2/10 džem od crnih trešanja GL 39 / 100 g 2/10 džem od kestena GL 39 / 100 g 2/10 Džem od mešanog bobičastog voća GL 39 / 100 g 1/10 Hrskava keks štanglica GL 39 / 100 g 2/10 kolač sa džemom i mrvicama GL 39 / 100 g 2/10 kolač u šolji GL 39 / 100 g 2/10 krofna sa punjenjem GL 39 / 100 g 2/10 milijunaški prhki kolač GL 39 / 100 g 1/10 Mlečna čokolada sa pomorandžinim želeom, kikirikijem i suvim grožđem GL 39 / 100 g 2/10 pecivo od mungo pasulja GL 39 / 100 g 3/10 Prah za kafu GL 39 / 100 g 2/10 Praline tart GL 39 / 100 g 2/10 Puff puff GL 39 / 100 g 2/10 Punsch roll GL 39 / 100 g 1/10 Puter krema GL 39 / 100 g 1.5/10 Slatka salama GL 39 / 100 g 2/10 slatki hleb sa puterom GL 39 / 100 g 2/10 Torta Ptičije mleko GL 39 / 100 g 1.5/10 Vanila rolat GL 39 / 100 g 2/10 veganski čokoladni keks GL 39 / 100 g 2.5/10 бадем бар GL 39 / 100 g 3/10 блу бeрри мафин GL 39 / 100 g 2/10 ванилин крамбл гранола GL 39 / 100 g 3/10 колач GL 39 / 100 g 1/10 Круасани са џемом од шљива GL 39 / 100 g 2.5/10 Марципански слаткиш GL 39 / 100 g 2/10 медене пржене сусамове штапиће GL 39 / 100 g 2/10 мини черри рајп чоколаде GL 39 / 100 g 1/10 Михаљки GL 39 / 100 g 2/10 мокa облога GL 39 / 100 g 2/10 пита тесто GL 39 / 100 g 2/10 Тесто за минц пај GL 39 / 100 g 2/10 тортиља чипс без житарица GL 39 / 100 g 3.5/10 чајна торта GL 39 / 100 g 3/10 чоколадна гранола GL 39 / 100 g 3/10 чоколадни колачић GL 39 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.