Слаткиши

1.497 namirnica

Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

testo za krofne GL 41 / 100 g 2/10 Timbit (krofna u obliku kuglice) GL 41 / 100 g 1.5/10 voćna koža GL 41 / 100 g 3/10 Воћна глазура GL 41 / 100 g 2/10 кунафа тесто GL 41 / 100 g 2.5/10 меласа GL 41 / 100 g 2/10 мини крофна са ружом GL 41 / 100 g 2.5/10 Панетоне GL 41 / 100 g 2/10 сусамова лоптица GL 41 / 100 g 2/10 Чиз-Ит крекери GL 41 / 100 g 2/10 чипс сирни кертрићи GL 41 / 100 g 2/10 Bela čokolada sa ekspandiranim pirinčem GL 42 / 100 g 1/10 bezglutenska pločica sa borovnicama GL 42 / 100 g 3/10 Biljni voćni sirup GL 42 / 100 g 2/10 čips od džekfruta GL 42 / 100 g 3/10 Džem od breskve GL 42 / 100 g 2/10 Džem od limuna GL 42 / 100 g 2/10 džem od malina GL 42 / 100 g 2/10 fudge sos GL 42 / 100 g 1/10 Granola sa jogurt kapljicama GL 42 / 100 g 2/10 Jaffa keks GL 42 / 100 g 2/10 Kokosov keks GL 42 / 100 g 2/10 Kristalizovani limun GL 42 / 100 g 2/10 Kulič GL 42 / 100 g 3/10 Madeira kolač GL 42 / 100 g 2/10 Maltesers čokoladne kuglice GL 42 / 100 g 1/10 mlečni fudge bomboni GL 42 / 100 g 1/10 Prhki keksi GL 42 / 100 g 2/10 Puž sa suvim grožđem GL 42 / 100 g 2/10 Rugelach GL 42 / 100 g 2/10 Tre Mulini Multi Grain Bar GL 42 / 100 g 3/10 ube moči kolač GL 42 / 100 g 2/10 užina bar GL 42 / 100 g 2/10 Višežitarični keksi GL 42 / 100 g 3/10 Žele od paprike GL 42 / 100 g 2/10 бисквитна подлога GL 42 / 100 g 2/10 бискоти са бадемом GL 42 / 100 g 3/10 Бискоти са орашастим плодовима и сувим воћем GL 42 / 100 g 3/10 божићни слатки хлеб GL 42 / 100 g 2/10 Брауни са глазуром GL 42 / 100 g 1.5/10 ванила капкејк GL 42 / 100 g 2/10 желатин GL 42 / 100 g 1/10 Јагодин џем GL 42 / 100 g 2/10 Јагодни џем GL 42 / 100 g 2/10 Кајсијин џем GL 42 / 100 g 2/10 Кедбери фингерс GL 42 / 100 g 1/10 кекс са путером GL 42 / 100 g 2.5/10 Класични воћни џем GL 42 / 100 g 2/10 концентрат воћног сока GL 42 / 100 g 2/10 лимунске колачиће од песка GL 42 / 100 g 2/10 мармелада GL 42 / 100 g 2/10 мес GL 42 / 100 g 2/10 месо за минсмит GL 42 / 100 g 2/10 Пакована житна плочица GL 42 / 100 g 2.5/10 палачинка од пшенице GL 42 / 100 g 2/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) GL 42 / 100 g 2/10 пита GL 42 / 100 g 2/10 плодни џем фил GL 42 / 100 g 2/10 природни џем од смокве GL 42 / 100 g 2/10 Ревари GL 42 / 100 g 2/10 Слатка ушица GL 42 / 100 g 2/10 сок од вишње концентрат GL 42 / 100 g 2/10 Солени карамел GL 42 / 100 g 1.5/10 тесто за цимет ролне GL 42 / 100 g 2/10 Ћереве џем GL 42 / 100 g 3/10 хрскави сланина GL 42 / 100 g 2/10 црвена рибизла џем GL 42 / 100 g 1/10 чоколаде GL 42 / 100 g 2/10 чоколадни глазур GL 42 / 100 g 2/10 Чоколадни кекс GL 42 / 100 g 2/10 чоколадни фил GL 42 / 100 g 2/10 Џем GL 42 / 100 g 2/10 џем од јалапена GL 42 / 100 g 1/10 џем фил GL 42 / 100 g 2/10 пуна од сувог грожђа GL 42.3 / 100 g 3.5/10 kordijal GL 43 / 100 g 1/10 Oreo Zero Sugar keks GL 43 / 100 g 2/10 Sirup od kokosovog šećera GL 43 / 100 g 3/10 гроздни џем GL 43 / 100 g 2/10 Cuor di Cereale keks GL 44 / 100 g 2/10 pecivo punjeno urmama GL 44 / 100 g 3/10 scotch finger keks GL 44 / 100 g 2/10 ароматизовани сируп GL 44 / 100 g 1.5/10 врући мед GL 44 / 100 g 3/10 Гранола бар са овсом и сувим грожђем GL 44 / 100 g 3/10 дигестив бисквит GL 44 / 100 g 2/10 Дигестивне кексе GL 44 / 100 g 3/10 звездица од медењака са тамном чоколадом GL 44 / 100 g 2.5/10 јабуков сируп GL 44 / 100 g 2/10 Манука мед GL 44 / 100 g 2/10 меденјак са сувим воћем GL 44 / 100 g 2/10 пунило од шећерне шљиве GL 44 / 100 g 2/10 рози џем GL 44 / 100 g 2.5/10 Тригрејн кекси GL 44 / 100 g 4/10 чоколадна кекса GL 44 / 100 g 2/10 Amaretti keksi GL 45 / 100 g 2/10 bundt kolač GL 45 / 100 g 2/10 Cake pop GL 45 / 100 g 1/10 Cimet rolada GL 45 / 100 g 2/10 Čips sa ukusom šunke GL 45 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.