Torta Ptičije mleko
Visok GI
GL 39 na 100 g
- Sadrži određenu količinu proteina
- Visok sadržaj šećera
Torta Ptičije mleko ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 21. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova alternativa za tortu nudi sličan užitak uz značajno niži glikemijski indeks od 15 i glikemijsko opterećenje od 3, sprečavajući nagli skok šećera u krvi koji izaziva originalna torta.
бадемово брашно за какао колач - GL 1 na 100 g Ova opcija nudi bogat profil nalik desertu sa zdravim mastima i proteinima, što rezultira minimalnim glikemijskim opterećenjem od 1, što je daleko bolje za kontrolu šećera u krvi od originalne torte.
обични грчки јогурт са циметом и орасима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Torta Ptičije mleko je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 32 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu proteina
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Torta Ptičije mleko?
Torta Ptičije mleko ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је Torta Ptičije mleko погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Torta Ptičije mleko ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно за какао колач.
Kako Torta Ptičije mleko утиче на шећер у крви?
Torta Ptičije mleko има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Torta Ptičije mleko u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
