Slatka salama
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana iz orašastih plodova/kakaa
- Visok sadržaj dodatih šećera
Slatka salama ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Slatka salama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 45 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 40 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto vlakana iz orašastih plodova/kakaa
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađena hrana
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Slatka salama?
Slatka salama ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је Slatka salama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Slatka salama има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Slatka salama утиче на шећер у крви?
Slatka salama има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Slatka salama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
