чоколадне мини палачинке
Visok GI
GL 54 po tipična komad (120 g) · GL 45 na 100 g
- низак садржај натријума
- висок гликемијски индекс
чоколадне мини палачинке ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 54.
Ažurirano 23. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g Contains more fiber and has a lower glycemic load than the sponge cake version.
омлет од целог зрна брашна - GL 10 na 100 g Low glycemic index and load, and high fiber and protein.
црни пасуљ брауни - GL 1 na 100 g Provides protein, healthy fats, and limits rapid increases in blood sugar.
прашак од какаа и обичан грчки јогурт
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чоколадне мини палачинке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 35 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 30 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај натријума
- присуство протеина
- висок гликемијски индекс
- висок садржај додатог шећера
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадне мини палачинке?
чоколадне мини палачинке ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 54; na 100 g glikemijsko opterećenje je 45.
Да ли је чоколадне мини палачинке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадне мини палачинке ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je омлет од целог зрна брашна.
Kako чоколадне мини палачинке утиче на шећер у крви?
чоколадне мини палачинке има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri чоколадне мини палачинке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
