sunđer torta sa kremom
Visok GI
GL 34 na 100 g
- Izvor brze energije
- Visok sadržaj šećera
sunđer torta sa kremom ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 27. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova alternativa za tortu nudi sličnu teksturu i doživljaj, dok drastično smanjuje glikemijsko opterećenje sa 34 na 3.
бадемова брашна јогурт торта - GL 2 na 100 g Ovo pruža kremast, sladak profil sličan torti sa kremom, ali sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem od 2.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 7 na 100 g Bogata, neodoljiva poslastica koja zadovoljava želju za slatkišima uz minimalno glikemijsko opterećenje od 4.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sunđer torta sa kremom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 22 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 9 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor brze energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sunđer torta sa kremom?
sunđer torta sa kremom ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 34 na 100 g.
Да ли је sunđer torta sa kremom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sunđer torta sa kremom ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемова брашна јогурт торта.
Kako sunđer torta sa kremom утиче на шећер у крви?
sunđer torta sa kremom има гликемијско оптерећење 34 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri sunđer torta sa kremom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
