Prah za kafu
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- Pruža kremastu teksturu
- Izuzetno visok sadržaj dodatih šećera
Prah za kafu ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 21. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1.1 na 100 g Pavlaka za šlag ima GI i GL od 0, pružajući bogatu teksturu bez značajnog skoka šećera u krvi koji izaziva krem u prahu sa visokim GL od 39.
тешка павлака - GL 1.3 na 100 g Mešavina mleka i pavlake (half and half) značajno smanjuje glikemijski uticaj sa GL od 1 u poređenju sa GL od 39 kod krema u prahu, nudeći mnogo stabilniji odgovor glukoze.
пола-пола кремер
Oblici Prah za kafu
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Prah za kafu je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 500 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 45 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 40 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 25 g |
| Засићене | 22 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Pruža kremastu teksturu
- Praktičnost dugotrajne stabilnosti na polici
- Izuzetno visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje koje izaziva skokove insulina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Prah za kafu?
Prah za kafu ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је Prah za kafu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Prah za kafu ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je тешка павлака.
Koji oblik Prah za kafu ima najniže glikemijsko opterećenje?
Prah za kafu ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Prah za kafu u ovoj bazi (39 na 100 g).
Proveri Prah za kafu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
