пола-пола кремер
Nizak GI
GL 3.1 po šolja (240 g) · GL 1.3 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс
- Висок садржај засићених масти
пола-пола кремер ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna šolja (240 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.1.
Ažurirano 6. 10. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171255 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пола-пола кремер je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 kašičica | 5 g | 0.1 |
| 1 supena kašika | 15 g | 0.2 |
| 1 šolja | 240 g | 3.1 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 131 kcal |
| Угљени хидрати | 4.3 g |
| Шећери (укупно) | 4.13 g |
| Природни | 4.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 3.13 g |
| Масти | 11.5 g |
| Засићене | 7.56 g |
| Незасићене | 3.94 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс
- Минимална прерада
- Нека количина протеина
- Висок садржај засићених масти
- Без влакана
- Умерено висок калоријски унос
Alergeni
Рецепти са састојком: пола-пола кремер
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пола-пола кремер?
пола-пола кремер ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna šolja (240 g) ima glikemijsko opterećenje 3.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.3.
Да ли је пола-пола кремер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пола-пола кремер има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пола-пола кремер утиче на шећер у крви?
пола-пола кремер има гликемијско оптерећење 1.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri пола-пола кремер u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
