Марципански слаткиш
Srednji GI
GL 46.8 po tipična komad (120 g) · GL 39 na 100 g
- садржи неке незасићене масти
- врло висок садржај шећера
Марципански слаткиш ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 46.8.
Ažurirano 23. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Significantly lowers glycemic load and sugar content while keeping almond flavor.
бадемово брашно са еритритолом - GL 7 na 100 g Higher in fiber and protein, and lower in sugar than marzipan.
тесто за колачиће од слanutка (са путером од орашастих плодова, стевијом/плодом монаха) - GL 28 na 100 g Contains natural sugars, more fiber, and healthier fats than marzipan.
паста од датула и орашастих плодова
Oblici Марципански слаткиш
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Марципански слаткиш je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 460 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 55 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 50 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 18 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи неке незасићене масти
- пружа мали унос протеина
- врло висок садржај шећера
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Марципански слаткиш?
Марципански слаткиш ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 46.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 39.
Да ли је Марципански слаткиш погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Марципански слаткиш ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно са еритритолом.
Koji oblik Марципански слаткиш ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Марципански слаткиш u ovoj bazi, pistacijev marcipan ima najniže glikemijsko opterećenje (30 na 100 g).
Proveri Марципански слаткиш u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
