Misura keks
Srednji GI
GL 37 na 100 g
- Veći sadržaj vlakana u odnosu na običan keks
- Prerađen i upakovan proizvod
Misura keks ima glikemijski indeks 55, niži od običnog бисквит (70).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g These crackers provide a similar crunchy texture to biscuits but with a significantly lower GL of 8 compared to 37, leading to a much smaller blood sugar impact.
кекси од бадемовог брашна - GL 4 na 100 g This offers a satisfying, lower-sugar alternative for a sweet craving with a GL of only 4, compared to the high GL of 37 in the original biscuits.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 2.1 na 100 g Walnuts provide a satisfying crunch and healthy fats with a negligible GL of 1, making them a much steadier choice for blood sugar management than biscuits.
Орах
Oblici бисквит
- GI 70 · GL 49 na 100 g
бисквит - GI 20 · GL 4 na 100 g almond flour
бисквити од бадемовог брашна - GI 40 · GL 24 na 100 g chocolatesugar free
Чоколадни кекс без шећера - Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladomGI 45 · GL 27 na 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 34 na 100 g buttermilk
маслацни кекс - GI 70 · GL 35 na 100 g southern
саутерн бисквит - keks sa mekinjamaGI 55 · GL 36 na 100 g bran
- +15 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Misura keks je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 68 g |
| Шећери (укупно) | 14 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 10.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veći sadržaj vlakana u odnosu na običan keks
- Smanjena količina dodatih šećera u poređenju sa tipičnim keksom
- Prerađen i upakovan proizvod
- Sadrži dodate šećere
- Umereno glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Misura keks?
Misura keks ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 37 na 100 g.
Да ли је Misura keks погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Misura keks ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je кекси од бадемовог брашна.
Koji oblik бисквит ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima бисквит u ovoj bazi, бисквити од бадемовог брашна ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri Misura keks u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
