мини черри рајп чоколаде

GI 65 · UmerenGL 39 / 100 g1/10

Srednji GI

65 GI

GL 39 na 100 g

Logi skor 1/10
  • садржи неку количину влакана
  • врло висок гликемијски индекс

мини черри рајп чоколаде ima glikemijski indeks 65 (Umeren).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

мини черри рајп чоколаде je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

430
Калорије
60 g
Угљени хидрати
2.5 g
Протеини
18 g
Масти
на 100g
Калорије430 kcal
Угљени хидрати60 g
Шећери (укупно)48 g
Природни8 g
Додати40 g
Влакна3 g
Растворљива1 g
Нерастворљива2 g
Протеини2.5 g
Масти18 g
Засићене13 g
Незасићене5 g
Натријум60 mg

Степен прераде

95%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • садржи неку количину влакана
  • умерени садржај натријума
  • врло висок гликемијски индекс
  • екстремно висок додатак шећера
  • високо прерађени састојци

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс мини черри рајп чоколаде?

мини черри рајп чоколаде ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.

Да ли је мини черри рајп чоколаде погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

мини черри рајп чоколаде има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako мини черри рајп чоколаде утиче на шећер у крви?

мини черри рајп чоколаде има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri мини черри рајп чоколаде u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.