фиг барови
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
фиг барови има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, фиг барови се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
фиг барови је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нека влакна у исхрани
- ✓ пружа брзу енергију
- ✗ висок садржај додатих шећера
- ✗ ултра-прерађено
- ✗ висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 330 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 13.0g |
| Додати | 25g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 4.5g |
| Натријум | 200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс фиг барови?
фиг барови има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 38 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је фиг барови погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
фиг барови има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako фиг барови утиче на шећер у крви?
фиг барови има гликемијско оптерећење 38 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →