Mlečna čokolada sa pomorandžinim želeom, kikirikijem i suvim grožđem
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- Prisustvo male količine vlakana
- Veoma visok glikemijski teret
Mlečna čokolada sa pomorandžinim želeom, kikirikijem i suvim grožđem ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Znatno niži glikemijski indeks i manji sadržaj šećera ograničavaju skokove insulina.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 2 na 100 g One obezbeđuju zdrave masti i proteine bez dodatih šećera, što stabilizuje nivo glukoze u krvi.
Мешавина сирових или печених несланих орашастих плодова и семенки - GL 20 na 100 g One su zdravija alternativa zaslađenim želeima i suvom grožđu, nudeći više nutrijenata uz manji uticaj na glikemiju.
Суве кајсије
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mlečna čokolada sa pomorandžinim želeom, kikirikijem i suvim grožđem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 470 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 50 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 40 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 11 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Prisustvo male količine vlakana
- Izvor proteina (orašasti plodovi)
- Veoma visok glikemijski teret
- Visoka količina dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mlečna čokolada sa pomorandžinim želeom, kikirikijem i suvim grožđem?
Mlečna čokolada sa pomorandžinim želeom, kikirikijem i suvim grožđem ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је Mlečna čokolada sa pomorandžinim želeom, kikirikijem i suvim grožđem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mlečna čokolada sa pomorandžinim želeom, kikirikijem i suvim grožđem ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Kako Mlečna čokolada sa pomorandžinim želeom, kikirikijem i suvim grožđem утиче на шећер у крви?
Mlečna čokolada sa pomorandžinim želeom, kikirikijem i suvim grožđem има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Mlečna čokolada sa pomorandžinim želeom, kikirikijem i suvim grožđem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
