džem od crnih trešanja
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- Sadrži neke antioksidante dobijene iz voća
- Visok sadržaj dodatog šećera
džem od crnih trešanja ima glikemijski indeks 65, isti kao običan трпки џем од вишње (65).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici трпки џем од вишње
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
džem od crnih trešanja je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 55 g |
| Природни | 15 g |
| Додати | 40 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži neke antioksidante dobijene iz voća
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana i proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс džem od crnih trešanja?
džem od crnih trešanja ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је džem od crnih trešanja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
džem od crnih trešanja има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik трпки џем од вишње ima najniže glikemijsko opterećenje?
džem od crnih trešanja ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika трпки џем од вишње u ovoj bazi (39 na 100 g).
Proveri džem od crnih trešanja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
