Praline tart
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana iz orašastih plodova
- Veoma visok sadržaj šećera
Praline tart ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 6. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g Bademi preliveni crnom čokoladom nude sličan užitak uz znatno niži glikemijski indeks od 25 i glikemijsko opterećenje od 8 u poređenju sa tartom od pralina.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - GL 1 na 100 g Ovo nudi zadovoljavajuću, kremastu alternativu desertu sa veoma niskim glikemijskim opterećenjem od 1, što je mnogo bolje za kontrolu glikemije u poređenju sa tartom od pralina.
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 5 na 100 g Kombinacija vlakana iz jabuke i zdravih masti iz bademovog putera stvara mnogo sporiji odgovor glukoze (GI 35, GO 5) nego tart sa visokim sadržajem šećera.
свежи кришке јабуке са неслађеним бадемовим маслацем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Praline tart je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 45 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 40 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto vlakana iz orašastih plodova
- Pruža energiju
- Veoma visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Praline tart?
Praline tart ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је Praline tart погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Praline tart ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера.
Kako Praline tart утиче на шећер у крви?
Praline tart има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Praline tart u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
