тортиља чипс без житарица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
тортиља чипс без житарица има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 39 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, тортиља чипс без житарица се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
тортиља чипс без житарица је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ без додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 2g |
| Нерастворљива | 4g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 24g |
| Засићене | 8g |
| Незасићене | 16g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тортиља чипс без житарица?
тортиља чипс без житарица има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 39 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је тортиља чипс без житарица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тортиља чипс без житарица има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako тортиља чипс без житарица утиче на шећер у крви?
тортиља чипс без житарица има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →