сецкани сирови поврће
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Relativno nizak sadržaj proteina
сецкани сирови поврће ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici сецкани сирови поврће
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сецкани сирови поврће je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.6 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vode podržava hidrataciju
- Prirodno, neprerađeno stanje
- Relativno nizak sadržaj proteina
- Niska ukupna gustina nutrijenata u poređenju sa krstašicama
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сецкани сирови поврће?
сецкани сирови поврће ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је сецкани сирови поврће погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сецкани сирови поврће има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik сецкани сирови поврће ima najniže glikemijsko opterećenje?
сецкани сирови поврће ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika сецкани сирови поврће u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri сецкани сирови поврће u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
