slani tortilja čips
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
slani tortilja čips ima glikemijski indeks 70, isti kao običan тортиља чипс (70).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici тортиља чипс
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
slani tortilja čips je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 490 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 23 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 20.5 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- Obezbeđuje biljne proteine
- Visok sadržaj natrijuma
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađena hrana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс slani tortilja čips?
slani tortilja čips ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Да ли је slani tortilja čips погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
slani tortilja čips има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik тортиља чипс ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima тортиља чипс u ovoj bazi, Siete čips ima najniže glikemijsko opterećenje (30 na 100 g).
Proveri slani tortilja čips u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
