Angel food torta
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- Veoma nizak sadržaj masti
- Izuzetno visok glikemijski indeks
Angel food torta ima glikemijski indeks 67 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Pruža zdrave masti i proteine za stabilizaciju šećera u krvi, za razliku od naglog skoka šećera uzrokovanog angel food kolačem.
бадемова брашна јогурт торта - GL 2 na 100 g Ova kombinacija nudi visokokvalitetne proteine i antioksidante uz mnogo niži glikemijski odgovor nego proizvodi od rafinisane pšenice i šećera.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Angel food torta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 58 g |
| Шећери (укупно) | 42 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 40 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak sadržaj masti
- Niska kalorijska gustina u poređenju sa drugim kolačima
- Izuzetno visok glikemijski indeks
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Zanemarljiva količina vlakana i proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Angel food torta?
Angel food torta ima glikemijski indeks 67 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је Angel food torta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Angel food torta ima srednji glikemijski indeks (67). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je бадемова брашна јогурт торта.
Kako Angel food torta утиче на шећер у крви?
Angel food torta има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Angel food torta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
