Ekstrakt jabuke

GI 60 · UmerenGL 1.9 / kašičica2/10

Srednji GI

60 GI

GL 1.9 po tipična kašičica (5 g) · GL 37 na 100 g

Logi skor 2/10

Prirodni izvor antioksidanata
Izuzetno visok glikemijski indeks

Ekstrakt jabuke ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.9.

Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Чисти екстракт стевије
nema GI Stevija pruža željenu slatkoću bez ikakvog uticaja na glukozu u krvi, efikasno smanjujući glikemijsko opterećenje sa 37 na 0.
сладило од монашког воћа
nema GI Ekstrakt monaškog voća (monk fruit) je alternativa sa nultim glikemijskim indeksom koja nudi slatkoću bez skoka šećera u krvi povezanog sa ekstraktom jabuke.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Ekstrakt jabuke je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

250

Калорије

62 g

Угљени хидрати

0.2 g

Протеини

0 g

Масти

на 100g

Калорије	250 kcal
Угљени хидрати	62 g
Шећери (укупно)	60 g
Природни	20 g
Додати	40 g
Влакна	0.5 g
Растворљива	0.2 g
Нерастворљива	0.4 g
Протеини	0.2 g
Масти	0 g
Засићене	0 g
Незасићене	0 g
Натријум	5 mg

Степен прераде

80%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Prirodni izvor antioksidanata
Nizak sadržaj natrijuma
Izuzetno visok glikemijski indeks
Veoma visoka koncentracija šećera
Zanemarljiv sadržaj vlakana i proteina

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Ekstrakt jabuke?

Ekstrakt jabuke ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 1.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 37.

Да ли је Ekstrakt jabuke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Ekstrakt jabuke има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako Ekstrakt jabuke утиче на шећер у крви?

Ekstrakt jabuke има гликемијско оптерећење 37 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Ekstrakt jabuke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.