пита тесто

пита тесто

GI 65 · Умерен GL 39 · Висок Score 2/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

пита тесто има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 39 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим sweets, пита тесто се рангира изнад просека по гликемијском индексу.

пита тесто је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.

Гликемијски Индекс 65
Умерен GI
Умерен утицај на шећер
Гликемијско Оптерећење 39
Висок GL
Значајан утицај на шећер
420
Калорије
60g
Угљени хидрати
3g
Протеини
18g
Масти

Logi Оцена: 2/10

Зашто ова оцена?

  • садржи протеине
  • садржи незасићене масти
  • висок садржај додатог шећера
  • висок гликемијски индекс
  • низак садржај влакана

Степен прераде

75%
Високо прерађен

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије420 kcal
Угљени хидрати60g
Шећери (укупно)45g
Природни5.0g
Додати40g
Влакна2g
Растворљива0.6g
Нерастворљива1.4g
Протеини3g
Масти18g
Засићене8g
Незасићене9g
Натријум80mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс пита тесто?

пита тесто има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 39 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.

Да ли је пита тесто погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

пита тесто има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako пита тесто утиче на шећер у крви?

пита тесто има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

ароматизовани сируп лешниково семе и јагодни џем Pena centar бадем крем френч тост штапић Домаћи лимунов џем са стевијом/еритритолом Pržene grickalice Junior Frosty
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.