намаз од слanutка са медом или стевијом и зачинима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
намаз од слanutка са медом или стевијом и зачинима има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, намаз од слanutка са медом или стевијом и зачинима се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
намаз од слanutка са медом или стевијом и зачинима је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ умерени протеини
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ садржи додате шећере (мед/стевија)
- ✗ умерени садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 27g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6.5g |
| Масти | 4.5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс намаз од слanutка са медом или стевијом и зачинима?
намаз од слanutка са медом или стевијом и зачинима има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је намаз од слanutка са медом или стевијом и зачинима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
намаз од слanutка са медом или стевијом и зачинима има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako намаз од слanutка са медом или стевијом и зачинима утиче на шећер у крви?
намаз од слanutка са медом или стевијом и зачинима има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →