slatki hleb sa puterom
Visok GI
GL 39 na 100 g
- obezbeđuje brzu energiju
- visok sadržaj dodatih šećera
slatki hleb sa puterom ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 14. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
slatki hleb sa puterom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 16 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 14 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- obezbeđuje brzu energiju
- sadrži određenu količinu proteina
- visok sadržaj dodatih šećera
- visoko glikemijsko opterećenje
- visoko prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс slatki hleb sa puterom?
slatki hleb sa puterom ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 39 na 100 g.
Да ли је slatki hleb sa puterom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
slatki hleb sa puterom ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je hleb od bademovog brašna.
Kako slatki hleb sa puterom утиче на шећер у крви?
slatki hleb sa puterom има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri slatki hleb sa puterom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
