Namirnice bez orašasti plodovi

6.359 namirnica

Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Цитрус чај 7.5/10 црвена боја за храну 2/10 црвена кавијар 7/10 Црвена пастрмка 9/10 Црвена риба 9/10 црвени бибер 7/10 црвени вински сирће 6/10 црна дрвена ушна печурка 9/10 црна кафа са циметом 10/10 црни бисер сир 4.5/10 црни сусам 8/10 Црни чај са масала зачинима и стевијом 9/10 чај 10/10 чај кесица 9/10 чај од листа туте 8/10 чај припремљен од чајних кесица (без шећера) 9/10 чајне листове 10/10 Чајни екстракт 9.5/10 Чедар са еспресо-лаванда кором 5/10 Чедар сир 6/10 черри кола 2/10 чешњак конфит 6/10 чиз дип 3/10 чили уље 4/10 чимичури сос 8/10 Чипотле ранч сос 3/10 Чиста пилећа супа 8/10 Чисти екстракт стевије 8/10 чисти неzaslađeni екстракт нане 3/10 чоризо 3/10 чоризо кобасица 3/10 чрево за кобасице 5/10 Џек Дениелс Тенеси виски 1/10 џин 2/10 Џинџер ејл 6/10 Џиро месо 4/10 шаран филет 9/10 шарена пастрмка 9/10 шаурма сос 4/10 Шафран 8/10 швајцарски сир 7/10 шеа уље 3/10 Шевр сир 6/10 шерри 2/10 ширатаке резанци 7/10 Ширатаки нудле 9/10 Шкампи 8/10 шкампи паста 4/10 шкампи чорба 7/10 шкољке 8/10 Шкољке 8/10 шницла од шунке 5/10 шорт ребра 4/10 штапић за сладолед 10/10 шунка 4/10 шунка кобасица 4/10 Шунка са смањеним садржајем масти 6.5/10 шунка франкфуртер 3/10 щука 9/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.