Biscoff namaz
Srednji GI
GL 31 na 100 g
- Sadrži nezasićene masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
Biscoff namaz ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Contains more protein and less sugar, with a lower glycemic impact and less processing, supporting better insulin response.
путер од кикирикија и какао сос - GL 5.6 na 100 g Very low sugar and glycemic load, high in unsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
Класично тахини
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Biscoff namaz je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 570 kcal |
| Угљени хидрати | 57 g |
| Шећери (укупно) | 35 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 32 g |
| Влакна | 0.6 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 36 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 29 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nezasićene masti
- Pogodan izvor energije
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađena hrana
- Nizak sadržaj vlakana i proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Biscoff namaz?
Biscoff namaz ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 31 na 100 g.
Да ли је Biscoff namaz погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Biscoff namaz ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je путер од кикирикија и какао сос.
Kako Biscoff namaz утиче на шећер у крви?
Biscoff namaz има гликемијско оптерећење 31 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Biscoff namaz u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
