целокупна пшенична пенне паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
целокупна пшенична пенне паста има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, целокупна пшенична пенне паста се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
целокупна пшенична пенне паста је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени гликемијски индекс
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ добар извор протеина
- ✗ умерени гликемијски терет
- ✗ прерађени производ од житарица
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 68g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 1.4g |
| Нерастворљива | 5.6g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс целокупна пшенична пенне паста?
целокупна пшенична пенне паста има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је целокупна пшенична пенне паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
целокупна пшенична пенне паста има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako целокупна пшенична пенне паста утиче на шећер у крви?
целокупна пшенична пенне паста има гликемијско оптерећење 31 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →