jagoda u prahu
Nizak GI
GL 32 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Visoka koncentracija prirodnih šećera
jagoda u prahu ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 16. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 0.1 na 100 g Chia semenke nude značajno manji glikemijski uticaj (GI 1, GL 1) u poređenju sa prahom od jagode, obezbeđujući vlakna i zdrave masti za stabilizaciju šećera u krvi.
Чиа семенке - Liofilizovani malina u prahuGL 19 na 100 g Ovaj nezaslađeni prah od maline pruža sličan profil ukusa voća sa nižim glikemijskim opterećenjem (GL 19 naspram 32) za umereniji odgovor glukoze.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
jagoda u prahu je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 55 g |
| Природни | 55 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 18 g |
| Растворљива | 6 g |
| Нерастворљива | 12 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 1.4 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat antioksidansima
- Bez dodatih šećera
- Visoka koncentracija prirodnih šećera
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Blago prerađen oblik
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс jagoda u prahu?
jagoda u prahu ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 32 na 100 g.
Да ли је jagoda u prahu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
jagoda u prahu има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako jagoda u prahu утиче на шећер у крви?
jagoda u prahu има гликемијско оптерећење 32 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri jagoda u prahu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
