Tenkasu
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Tenkasu има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Tenkasu се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Tenkasu може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Pruža hrskavost i teksturu
- ✓ Sadrži određenu količinu proteina
- ✗ Visok sadržaj masti
- ✗ Visok glikemijski indeks
- ✗ Prerađen prehrambeni proizvod
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 550 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 38g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 29g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tenkasu?
Tenkasu има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 32 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Tenkasu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tenkasu има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Tenkasu утиче на шећер у крви?
Tenkasu има гликемијско оптерећење 32 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →