целозрна барица са бобицама (мање додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
целозрна барица са бобицама (мање додатог шећера) има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 30 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, целозрна барица са бобицама (мање додатог шећера) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
целозрна барица са бобицама (мање додатог шећера) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ мање додатог шећера
- ✓ садржи право воће
- ✗ умерена прерада
- ✗ садржи додате шећере
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 18g |
| Природни | 12.0g |
| Додати | 6g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс целозрна барица са бобицама (мање додатог шећера)?
целозрна барица са бобицама (мање додатог шећера) има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 30 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је целозрна барица са бобицама (мање додатог шећера) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
целозрна барица са бобицама (мање додатог шећера) има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako целозрна барица са бобицама (мање додатог шећера) утиче на шећер у крви?
целозрна барица са бобицама (мање додатог шећера) има гликемијско оптерећење 30 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →